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La Gestión del Tiempo y el Tomate La Gestión del Tiempo es uno de los grandes caballos de batalla dentro de las empresas españolas. Según un reciente estudio de IMF Business School la perdida [...]
Los superalimentos: ¿curan o nutren?
Ante la menor calidad de los alimentos que consumimos actualmente, ya que muchos de ellos ya no nos aportan los nutrientes que necesitamos, no es una mala idea introducir en nuestra dieta los superalimentos. Aunque [...]
Posturas en el trabajo y la ergonomía: grandes aliados de la salud
Tenemos que cuidar mucho nuestras posturas en el trabajo y la ergonomía. Pasamos la mayor parte del tiempo en el trabajo. La mayoría de puestos de trabajos fueron diseñados antes que la ergonomía, la ciencia [...]
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Hábitos saludables: un reto y un compromiso personal
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