El mayor reto que podemos adquirir, en una sociedad dominada por el estrés y los malos hábitos alimentarios, por las prisas y el consumo irresponsable de comida preparada, es comprometernos con nuestra salud. Apostar por una vida más saludable y de mejor calidad es una apuesta win-win. Una dieta saludable, mediterránea, descansar las horas necesarias, [...]